На форумах часто встречаются вопросы типа «хочу накачать мышцы без тренировок и без финансовых вложений»… и тому подобное. Хотим, чтобы вы поняли раз и на всегда – самое главное вложение в вашей жизни - это здоровье! Только при здоровом теле возможна качественная жизнь. 

Для того чтобы сформировать красивое тело при этом сохранить и приумножить здоровье достаточно выполнять несколько нехитрых советов:

- обеспечить свой организм дополнительной нагрузкой. Ваши мышцы должны понять, что существующего объема мышц для выполнения ежедневной физической нагрузки недостаточно и начнут активно наращивать свою массу.

- обеспечить свой организм правильной энергией. Главная проблема отсутствия достаточной мышечной ткани - это невозможность тела аккумулировать необходимые запасы энергии. По этому мы должны обеспечить свой организм ею в полном объеме с помощью дополнительного спортивного питания leaveyourmark.com.ua/product/scitec-nutrition-hot-blood-3-0.

- используйте базовые однотипные упражнения – это именно то, что формирует мышечную память.

- повышайте калорийность своего питания пропорционально ежедневным дополнительным нагрузкам. Полученные калории должны перейти в мышцы, а не в жир.

- наладьте метаболические процессы вашего организма с помощью спортивного питания. Только при сбалансированном, а не однотипном питании возможно сохранить здоровье на долгие годы.